Orzechy pekan 100g

Orzechy pekan to bogate źródło zdrowych tłuszczów, białka, błonnika, witamin (zwłaszcza witaminy E i B1) oraz minerałów (magnez, fosfor, cynk). Mają właściwości przeciwutleniające, które chronią komórki przed uszkodzeniem. Spożywanie orzechów pekan może wspomagać zdrowie serca poprzez obniżenie poziomu cholesterolu i regulację ciśnienia krwi. Dzięki zawartości zdrowych tłuszczów wspierają również funkcje mózgu. Orzechy pekan są także korzystne dla układu trawiennego, pomagając w regulacji poziomu cukru we krwi i poprawie perystaltyki jelit. Są smaczną przekąską oraz dodatkiem do deserów i sałatek.

Kraj pochodzenia Meksyk